昨日の23時の指標は、後から見ると難しかったです。
参戦しないでよかったです
お肌のゴールデンタイム突入くらいの時間に寝たのは
ハテ、いつぶりでしょう?
指標を無視すれば、その時間に寝られますね…。
悩ましいところ。。。
夫くんがやっとウォーキングをやる気になっているので
朝、一緒にやれたらなぁと思うと
6時より前には起きないと、すると23時には寝ないと、となり
寝る直前までチャートを開いていると
交感神経が勝って、なかなか寝られなくなります。。。
私は再三ここにもぶつくさ書きましたが
交感神経が勝りすぎるトコがあるので
寝る直前まで仕事していて
しかもそれが熱中していると
まるで寝られません。。。
早めにトレードを切り上げるか
トレード自体、ぼーっとしながらでも無意識にできるようになるか
この2つの選択だけです、今のところ考えられるのは。
後者はまだ難しいから、早めに切り上げるしかなさそうです…。
ウォーキングを一緒にやらないという手もありますが
何故か知らぬが一緒にやらないと続かない傾向があるので
これも却下。
てゆーか、私もウォーキングやりたいのです。
ってことでしばらく早寝になりそうです。
うー腹減った
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コメント
ヘルシー
ゴールデンタイムに寝るのを3日くらい続けると、ほんっとお肌が変わるんですよね。でもただ早く布団に入るだけではダメで、やっぱり寝るモードに切り替えないとゴロゴロしているだけで、かえって疲れてしまったり。となると、早くトレードを切り上げて、カモミールでも飲みながらボーっとして、ウトウトと気持ちよくなったら寝る・・・のが理想ですね~。あー、せめてシンデレラタイムに寝るようにしよう!ご夫婦でウォーキングうらやましい!
杏樹ママ | URL | 2009年09月04日(Fri)10:16 [EDIT]
杏樹ママさんへ
> ゴールデンタイムに寝るのを3日くらい続けると、ほんっとお肌が変わるんですよね。
わ、ほんとですか!?
やってみたいですが、さすがに22時就寝はちと難しく…^^;
> 早くトレードを切り上げて、カモミールでも飲みながらボーっとして、ウトウトと気持ちよくなったら寝る・・・のが理想ですね~。
なんですよねぇ。カモミールもまだ育苗中です。。。
仕事していたときに気づいたんですけど
終電ギリギリまで仕事していると(当時は24時過ぎでした)
頭が活性化しすぎてて家に帰ってもしばらく眠れなくて。
恵比寿に会社があって学芸大に住んでいて、ドアtoドアで30分でも
寝入るのは26時近くでしたのであんなのはイヤなので、
できるだけ夜はゆったりしたいところです。
なので私は反省ノートも夜につくらないようにしてます。
> あー、せめてシンデレラタイムに寝るようにしよう!
夜ってやっと主婦業から開放されて
「やっとワタシの時間♪」ってあれこれやりたくなってしまうことってありません?
私はそういうのが大いにありまして…^^;
「規則正しくするにはまず早く起きること、起きることで夜早く眠れるようになる」
と何かの本で読んだので、現在強制的に早起きをカラダにたたきこんでます。。。
> ご夫婦でウォーキングうらやましい!
ありがとうございまっす!!
実現できるようにしまーす。
なんといっても結婚して12kg以上太った夫くんの
足腰が不安で、その解消が第一目的です^^;;
薔薇ラ | URL | 2009年09月04日(Fri)11:16 [EDIT]
太れることはいいことだw
仲のいいご夫婦でうらやましい限りです^^
最近考えたんですが、ご主人さんを太らせないコツ
・・・・おいしいご飯を作らないこと・・・・。
おかげで私は結婚後太れません^^;
rakuda | URL | 2009年09月04日(Fri)13:00 [EDIT]
rakudaさんへ
> 最近考えたんですが、ご主人さんを太らせないコツ
> ・・・・おいしいご飯を作らないこと・・・・。
残念です…
おいしいご飯はつくっておりません(--;
食事時は文句言われまくりですから。
だから病気になるんだよと
言い聞かせるほどの正当化ぶりっ。汗
うちのは間食でデブになりました。
お菓子代、週2000円です。多すぎるっ。
メシ食っているんだから菓子食うなっ!
> おかげで私は結婚後太れません^^;
あらま。
マジな話、健康的な食生活なのかもしれませんよ?
薔薇ラ | URL | 2009年09月04日(Fri)14:35 [EDIT]
おやつ代高すぎですよ!
「お腹すいたら飯を食え飯を!」が私の口癖。
「肉を食え肉を!」もよく言います^^;
太った浅野忠信はいただけないなぁ。。。
けど、夫くん。なかなか良い傾向だと思いました!これからの季節(こちらはまだ30度余裕ですが)汗をそんなかかずに気持ちよく歩けるので、是非夫婦仲良く歩いてくださいね。
私はほぼ毎日ゴールデンタイムに寝てますが、綺麗じゃないです^^
夜中蚊の猛攻撃にあって、途中起きちゃうのがダメなのかしら?
こんばんは指標みたいですね。私は寝ますが、頑張ってください!
昨日からのポジはさっき決済かかりました^^;
暇なので、今日も昼からロングでした。指標あるの知らないで「動かないねぇ!」ってプンプンしてた私もダメですね^^;
noririn | URL | 2009年09月04日(Fri)18:15 [EDIT]
追記
全然関係ないのですが、ブログのお題「薔薇ラのザレゴト」の配置は、なんとかならんのですか?
「薔薇ラのザレゴ」「ト」になってる。。。
noririn | URL | 2009年09月04日(Fri)18:17 [EDIT]
noririnさんへ まずは追記のほうから
> ブログのお題「薔薇ラのザレゴト」の配置は、なんとかならんのですか?
> 「薔薇ラのザレゴ」「ト」になってる。。。
おおお!ありがとうございますー^^
私のパソコンがワイドな画面が多いからか
通常よりも横長に表示されるみたいで。
それに合わせてスペースをいれて
文字位置調整してたつもりなのですが、
そーゆーのは通用しないみたいですね^^;;
ちょっと変えてみましたが、ちゃんと表示されてるかな…。
薔薇ラ | URL | 2009年09月04日(Fri)20:21 [EDIT]
noririnさんへ その2
> おやつ代高すぎですよ!
ですよねぇ。
これはね、義父が早くに他界して
義母が食育まで手がまわらなかったからじゃないかと
思っているのですわ。
好き嫌いも偏っててヒドイ偏食ですし。
アレルギーとかじゃなくてね。
ま、子供のときの環境については仕方ないと思います。
でも大人になってから好き嫌いって克服できるものですよね。
随分マシにはなってきているんです。少しずつですけど。
ひそかに舌を改善させるよう
食事にいろいろ混ぜてます。(だからマズイとよくいわれるのか?)
> けど、夫くん。なかなか良い傾向だと思いました!
ですね、ほんと。
ずーっと低空飛行を見ていたので少しでも良い兆候がみえると
嬉しいしホッとしますわ。
こっちはめっちゃ涼しいんですよー。
今週はずーーっと長袖です。
> 私はほぼ毎日ゴールデンタイムに寝てますが、綺麗じゃないです^^
まぁ、そんなこと言わんと^^;
睡眠以外の何かが原因かもしれないし。
しかし蚊の攻撃はキツイですね^^;;
> 昨日からのポジはさっき決済かかりました^^;
おめでとーございまっす
> 暇なので、今日も昼からロングでした。指標あるの知らないで「動かないねぇ!」ってプンプンしてた私もダメですね^^;
わはw
うごかないのは雇用統計のせいですかねぇ。
エライボラ小さくて、さっき確認したら
ドル円40とかしかないんですね。ポン円も100でした。
こらキツイわ。
薔薇ラ | URL | 2009年09月04日(Fri)21:10 [EDIT]